雪落下的聲音

       今天下午，參加了MM網(wǎng)組織的沃爾瑪精明媽媽學(xué)堂下午茶活動。下午三點(diǎn)，在德莉濃餐廳，活動開始了。
       今天到場的準(zhǔn)媽媽大部分都是5月到7月生產(chǎn)的媽媽，大家關(guān)注的事情也比較一致。開場，由組織者岳靈珊引導(dǎo)大家討論幾個(gè)主要的話題，春季的養(yǎng)生保健，媽媽的產(chǎn)檢方面的問題，待產(chǎn)包和孩子物品的購置，孕中晚期的注意事項(xiàng)等等。
        今天到場的媽媽都比較活躍，大家也是暢所欲言，自己關(guān)心的問題，疑問，感興趣的話題，簡直無所不談。通過和各位媽媽和組織者的交談，我還真學(xué)到了很多東西。
        春季是細(xì)菌滋生的季節(jié)，也是身體比較脆弱的季節(jié)，所以要更加注重保健。在飲食方面，多吃綠色蔬菜，多吃魚，吃魚最好吃清蒸的，可以保證營養(yǎng)不流失。蔬菜，多吃菜花，萵筍，菠菜（菠菜一定用熱水焯過，去掉草酸再吃）。水果可以適當(dāng)多吃一些獼猴桃，蘋果，堅(jiān)果可以每天吃2到3個(gè)核桃。喝奶最好喝鮮奶，風(fēng)行，燕塘還有百富露的水牛奶這類的巴士殺菌奶。
       另外自己可以在家用豆?jié){機(jī)做豆?jié){喝，也很營養(yǎng)，干凈，健康。另外，薏米在整個(gè)孕期過程中最好不要吃。
       到場的媽媽還帶來在醫(yī)院做的彩超，大家一起分享。不同醫(yī)院做的彩超，圖片大小，內(nèi)容詳盡都各不相同，但彩超上孩子的臉部輪廓還是引起了各位媽媽的興趣，大家互相交換傳看著各自的彩超，分享著拍彩超時(shí)發(fā)生的小插曲和故事。
        大家還一起發(fā)了牢騷，主要是針對辦理準(zhǔn)生證的無奈和不滿。準(zhǔn)生證，孩子出生的必備證件，辦理過程繁瑣，真是磨破嘴，跑斷腿，還要看那些辦理人員的臉色，很多準(zhǔn)媽媽都因?yàn)檗k理準(zhǔn)生證而發(fā)火。哎。。。。真是有些無奈。。。。。
       大家一邊聊，一邊點(diǎn)了一些果汁，點(diǎn)心享用。西餐廳的環(huán)境很優(yōu)雅，服務(wù)也很周到。讓我們有一個(gè)輕松，愉悅的氛圍。
       大家通過聊天，溝通，交換信息，分享了經(jīng)驗(yàn)，學(xué)到了很多東西。而這些有用的信息的獲得，又是在這么愉快的氛圍中進(jìn)行的，真是讓人心情舒暢，收獲頗多。
       今天不虛此行，收獲滿滿，以后的活動，我還會積極參加！

岳靈珊

今天媽媽還獲得了大肚肚獎哦！聽MM在孕晚期了都還堅(jiān)持做家務(wù)真是好佩服呀，不過以后還是要注意休息哦～還有聽青草羊的話，不要舉高高手哦，老人的話還是要聽的哦

青草羊

小編說，要聽我的話，然后再附加一句：老人的話還是要聽的
突然我就越級成為老人了
不過，你確實(shí)要注意這一點(diǎn)哦，平時(shí)的家務(wù)，做做呢，就當(dāng)是運(yùn)動，但某些危險(xiǎn)動作呢，能避免還是盡量避免吧！

雪落下的聲音

   

青草羊 發(fā)表于 2012-3-26 09:53
小編說，要聽我的話，然后再附加一句：老人的話還是要聽的
突然我就越級成為老人了
不過，你確實(shí) ...

謝謝你的提醒，我媽媽下個(gè)月初過來照顧我，有一些事情，可以讓媽媽幫忙，我就做一些力所能及的家務(wù)

mongutian

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